如何自我防護?
    青島政務網 發布日期 : 2009-06-05
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      過去的人類感染甲型H1N1流感一般癥狀較輕,但已知現已造成了肺炎這類嚴重的疾病。然而,目前美國和墨西哥的疫情卻有著不同的臨床癥狀。在美國,無一例確診病例為嚴重的疾病,患者無需治療即可康復。但據報道,墨西哥一些患者的疾病癥狀較嚴重。

      做好自我保護工作,可采取一般流感預防措施:

      1. 避免與看起來身體不適和有發燒和咳嗽癥狀的人密切接觸。

      2. 經常和徹底地用肥皂和水清洗雙手。

      3. 保持良好衛生習慣,包括睡眠充足、營養膳食和堅持鍛煉。

      4. 如果家里有病人的話:

      5. 設法在家中為病人單獨辟出一塊空間。如果這樣做不可行,讓病人與其它人至少保持一米遠的距離。

      6. 護理病人時掩住口鼻。可從店里購買口罩,或者使用現成材料自己制作,只要可加以適當清洗。

      7. 每次與病人接觸之后,徹底用肥皂和水清洗雙手。

      8. 設法改善病人居所的空氣流通狀況。利用門窗進來一點微風。

      9. 使用現成的家庭清洗劑保持環境清潔衛生。

      如果在你生活的國家中甲型H1N1流感已造成人類疾病,請遵循國家和地方衛生當局發布的補充建議。(來源:世界衛生組織)

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