如何防止植物油氧化
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發(fā)布日期 : 2009-09-07
植物油中的不飽和脂肪酸容易被空氣氧化,時間長了會發(fā)生酸敗,吃起來有一種不良的異味,這種油已經(jīng)變質(zhì)。防止植物油變質(zhì)的方法有以下幾種:
※選擇合適的容器 合理地選擇儲存植物油的容器,油多時可選陶瓷缸,盡量減小容器的口徑;油少時可選不透光的深色的玻璃瓶;密封瓶口,將容器放在陰涼、避光、干燥、溫度低的地方,盡量減少其與空氣、陽光的接觸。
※注意溫度 植物油儲存溫度10~15℃最好,一般不應(yīng)超過25℃。當(dāng)然,夏季植物油最好邊買邊用, 建議植物油從開瓶到食用完應(yīng)最多不超過1個月。
※避免光照 可選用綠色或棕色玻璃瓶或陶瓷器皿盛裝,容器放陰涼通風(fēng)處,防止溫度過高和陽光照射。
※隔絕空氣 盛油的容器要清潔、干燥,裝油后塞緊木塞或蓋嚴(yán)瓶蓋;及時清除油內(nèi)的油腳和雜質(zhì),對已混進(jìn)的水分要加熱蒸發(fā)掉再裝瓶。
此外,可用一粒維生素E膠丸,刺破后加入500毫升植物油中,攪勻,即可防止植物油變質(zhì);放入少量的生姜,能防止產(chǎn)生哈喇味。