青島一中是山東省體育傳統項目學校，特別是田徑、足球、羽毛球、帆船、國際象棋等項目是學校的傳統強項。學校曾被評為全國首批“體育工作示范校”、“國際象棋特色學校”、“全國青少年校園足球特色學校”、“國家羽毛球后備人才基地學校”、“山東省培養體育后備人才試點中學”、“山東省群眾體育先進單位”、“青島市中小學羽毛球示范學校”、“青島市帆船運動進校園示范學校”、“青島市教體融合示范學校”。

一、體育教育改革

在體育教學中，我校著力促進學習方式的變革。改變現行體育課程的實施過于強調接受學習、機械訓練的現狀，關注學生的個體差異和需求，倡導學生主動參與、樂于探究、勇于實踐，培養學生獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

二、體育教師配備

學校體育教師共10人，含高級教師7人，一級教師3人。其中青島市教學能手2人，5人被教育局授予青年教師“優秀專業人才”和“崗位能手”稱號，1人被青島市授予“青年崗位能手”稱號。在參加的各級評優課和現場課中，1人獲全國現場課一等獎、4人獲省、市評優課一等獎、3人獲青島市評優課二等獎。

三、體育經費投入和體育場地設施

學校根據學校體育工作的實際需要，把學校體育經費納入核定的年度教育經費預算內，予以妥善安排。 安排年度學校教育經費時，應當安排一定數額的體育經費，以保證學校體育工作的開展，在經費上應當盡可能對學校體育工作給予支持。學校制定的體育場地、器材、設備標準，有計劃地逐步配齊。學校體育器材納入教學儀器供應計劃，建立學生體育活動中心，并納入規劃。社會的體育場（館）和體育設施安排一定時間免費向學生開放。  

四、學生體質健康測試

我校貫徹落實《國家學生體質健康標準》，組建專項體能訓練課小組。引導學生正確認識《國家學生體質健康標準》的重大意義，每年組織全體學生統一體側。按時上報體側數據。實施《標準》過程中，一是每一節課加強體基本素質與專項素質相結合的體能練習，培養學生吃苦耐勞精神，并讓學生在練中體驗成功快樂。二是針對專項能力較差學生，由體育組老師承擔，成立專項體能訓練小組，每天利用大課間進行專門性輔導。三是引導學生通過課堂所學所練，利用課余時間進行自主鍛煉，牢固樹立健康意識。四是在實際體質測試中，鼓勵同學們態度端正、認真對待，拼盡全力去完成每一項的測試。我校本年度體質測試水平也有了整體的提高，在確保及格率的基礎上，進一步提升了優良率。

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